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のんびりまったりな日々
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今月に入って、ダイエットに励んでいます
以前、takuさんと2キロしか変わらないという、最大のピンチにたたされてしまった時に
8キロのダイエットを成功させた*hanako

takuさんが、細いっていうのもあるけれど『たった2キロの差』っていうのは
非常にショッキングで、それはそれは がび~んな毎日

そこで究極の食事制限  夕食は『もやし』のみっ
ある時は、もやし炒め(もちろん油抜き)
ある時は、もやしスープ

そして見事8㌔のダイエットに成功した*hanako

そして見事リバウンドした*hanako

それはそれは、がびーんを通り越して、涙涙です・・・

あっ! ひらめいたっ!!
とことん太ってしまえばいいんだっ  うん! そうすればあきらめもつくわ・・・
なんて、わけわかんないやけっぱちになったりして(笑)

しかし、あきらめが付くほど 太る勇気もなく、だからと言って
再びダイエットに励む気力もなく、ここまで来てしまったのです・・・

でも、今は違う!  少しずつではあるけれど、地道に頑張っているのですよ
ちょびっとずつだけどさ   まだ、誰にも『痩せたねぇ』なんて言われない程
細々と落としているのですよ・・・   ほそぼそ~っとね・・

けどもう、ちょっと挫折しそう
誰も何とも言ってくれないし・・・(褒められて伸びるタイプなんです *hanakoは・・)

おまけに、もう少し成果が欲しいのに、どうも停滞気味

そこでまたまたひらめいた!!
キャンプ好きな*hanakoに、ぴったりなダイエット!!!
その名も →ビリーズブートキャンプダイエット(キャンプよ キャンプ
       ↑↑クリック! 動画を観なきゃ!

ビリーズブートキャンプとは、もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込む為の集中トレーニング方法。
アメリカ陸軍・エリート育成プログラムの専任トレーナーを勤めてきたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも自宅で気軽に出来るように独自に開発したエクササイズです。

どうよどうよ このダイエット
また、このDVDがおもしろいっ  ちょっと見た限りでは、かなりハードそうだけど
なんだか痩せそうなきがするのよ(笑)

けどこれ
買ったところで、続くかどうかかなり不安・・・
ひとりで 『えいっ! やっー! いぇいっ!』 って寂しいしさ・・・


ん~   やっぱり、ロデオボーイの方がいいのかなぁ
毎日頭を悩ます*hanakoです・・・   


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あさちゃーん
いつからキャンプインする?

筋トレだから
ムキムキになるのよ  私達
*hanako 2007/06/06(Wed)00:15:34 編集
これは
絶対に買ったほうがいいと思うわっ
一緒にやろ~
あさ 2007/06/01(Fri)09:50:32 編集
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女性
自己紹介:
マイペース*h
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